Aromathérapie

Zoom sur: la camomille

Anthemis nobilis ou camomille noble ou camomille romaine pour une vie tranquille !

Aujourd’hui parlons des camomilles! Il en existe deux sortes: la camomille romaine ou la camomille allemande ( matricaire ). Elles ont sensiblement les mêmes vertus, cependant la  » matricaire » est appelée ainsi à cause de ses différentes utilisations en gynécologie.

PETITE HISTOIRE DE LA CAMOMILLE

Elle est assez étrange car elle apprécie qu’on…. lui marche dessus!!! Elle aime pousser bien au milieu des chemins où elle est certaine de se faire écraser! Mais elle pousse également dans des endroits plus reculés bien à l’abri…Toute variétés confondues c’est l’une des plantes les plus vendues sur Terre car ses vertus sont très appréciées et recherchées. En Allemagne on lui voue un véritable culte,nos amis germaniques la nomme  » alles zutraut » ce qui signifie « capable de tout ». Dans la tradition celtique, elle est utilisée depuis très longtemps ( oui oui, même Panoramix l’utilisait !). Elle était appréciée pour son parfum: on en faisait des bains et des fumigations reconnus pour leur action relaxante. Voici un vieux dicton écossais » Pour réconforter le cerveau, hume la camomille ». C’est une plante assez chère en raison de son faible rendement.

VERTUS EN PHYTOTHERAPIE

Elle est conseillées en cas de manque d’appétit, intestin irritable, indigestions, crampes d’estomac, spasme intestinaux, colites, météorisme, asthénie, fatigue générale, règles douloureuses ou rares, névralgies, asthme, fièvre, insomnie, anxiété, stress, migraines, anémie et dépression. En infusion on en boira trois tasses par jour à raison d’un cuillère à soupe par tasse. Sous forme de pommade ou de macérât huileux elle sera bien utile en cas de piqûre d’insecte, plaies, eczéma, irritations génitales, ulcères, gerçures et panaris. En infusion elle permet de prévenir la chute des cheveux et de les éclaircir. En hydrolat, elle apaise les peaux irritées et les inflammations des yeux: lors d’une conjonctivite passez des compresses d’hydrolat de camomille pour nettoyer l’oeil. On l’utilisera en décoction pour les inflammations buccales. Elle peut aussi être prise en inhalation contre les rhumes des foins et l’asthme.

HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE NOBLE

  • apaise le système nerveux
  • sédatif doux
  • combat l’irritabilité, l’insomnie, la fièvre
  • antalgique recommandé en cas de migraine, névralgie faciale, troubles de la dentition, spasmes digestifs
  • ouvre l’appétit et aide à digérer
  • préanesthésiante et cicatrisante
  • antispasmodique puissante
  • apaise les démengeaisons
  • antiparasitaire et vermifuge
  • calme les irritations de la peau
  • prépare à l’accouchement et aide le jour J
  • antinausées
  • extra sur le plan neuropsychique: hypersensibilité, chocs affectifs
  • augmente le sentiment de paix avec soi-même, permet d’être plus dans l’amour de soi
  • consolatrice en période de deuil
  • rend plus apte à se relier à son intuition

Elle n’a aucune contre-indication et convient parfaitement aux enfants.

HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE MATRICAIRE

  • puissant anti-inflammatoire
  • décongestive contre les douleurs de règles
  • anti-allergique
  • cicatrisante

RECETTES AROMA

Coliques chez le bébé de plus de trois mois: 2 gouttes de camomille noble dans 10 gouttes d’huile végétale en massage sur l’abdomen ou 1/2 cuillère à café d’hydrolat de camomille dans son biberon par exemple

Cauchemars chez l’enfant de plus de six ans: respirer directement l’huile essentielle de camomille noble quelques secondes au moment du coucher ou une goutte sur l’oreiller ou massage du dos au moment du coucher composé d’une goutte de camomille romaine et d’une goutte de lavande officinale dans dix gouttes d’huile végétale.

Voilà! Maintenant vous savez tout sur la noble camomille! Elle fait parti des plantes indispensables à avoir chez soi sous forme séchée et sous forme d’huile essentielle surtout quand on a des enfants 🙂

A bientôt !

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3 réflexions au sujet de “Zoom sur: la camomille”

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