Aromathérapie, Naturopathie

ZOOM SUR: LA BERGAMOTE

Hello!!!!

Nous nous retrouvons aujourd’hui pour parler de la bergamote ou Citrus bergamia! Cet agrume original ( j’ai pas dit moche hein? 😉 ) qui sent si bon!!!!

C’est le fruit du bergamotier que l’on trouve majoritairement en Calabre. Ce fruit est très acide mais il a diverses vertus médicinales.

En usage interne la bergamote est stimulante, antispasmodique et vermifuge.

En usage externe elle est antiseptique, calmante et sédative.

Tu la trouveras sous forme sèche à incorporer dans tes tisanes et dans le fameux Earl Grey ❤ !

Mais là où la bergamote m’intéresse le plus c’est en aromathérapie pardi!

<p class="has-text-color" style="color:#59ea6a" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>HUILE ESSENTIELLE DE BERGAMOTE </strong>HUILE ESSENTIELLE DE BERGAMOTE

  • active le bronzage
  • tonique sexuel et digestif
  • antivergetures et régénérante de la peau
  • anti- tâches cutanées type vitiligo
  • lutte contre les excès de sébum au niveau de la peau et des cheveux
  • antiseptique et purifiante
  • relaxante
  • facilite le sommeil de l’enfant
  • en énergétique: supprime l’égarement lié à un cœur gros et à un esprit désenchanté. Offre un sentiment de complétude, en nous encourageant à embrasser toutes les expériences de la vie avec un cœur joyeux et régulatrice des émotions.

Contre-indications: photosensibilisante, il ne faut pas l’utiliser avant une exposition au Soleil. Je te conseille de préférer la voie respiratoire et orale que cutanée 🙂

<p class="has-text-color" style="color:#62c665" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>RECETTE </strong>RECETTE

Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans 1 tasse d’eau chaude permet d’obtenir une boisson à la fois digestive, tonique et énergisante, qui permet de lutter contre les gaz intestinaux, les coliques et de faire baisser la fièvre.

Voilà cette mini-fiche aroma est terminée!

J’espère que cet article t’as plu! Si c’est le cas, n’hésite pas à liker, partager et t’abonner 🙂

A très vite !!!!

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